ঢাকা: নিয়মিত
ব্যায়াম উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ,
মানসিক
চাপসহ
বিভিন্ন রোগবালাই থেকে
মুক্তি
দেয়।
কিন্তু
জানেন
কি,
নিয়মিত
ব্যায়ামে কমবে
ক্যানসারের মতো
জটিল
রোগের
ঝুঁকিও। এর
মূল
কারণ
হচ্ছে
ঘাম।
ঘাম
ঝরবে
এমন
কাজে
ক্যানসারের ঝুঁকি
কমে।
সম্প্রতি ডেনমার্কের কোপেনহাগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা জানান,
ক্যানসার প্রতিরোধের অন্যতম
হাতিয়ার হয়ে
উঠতে
পারে
ব্যায়াম।
গবেষণায় বলা হয়- শুধু ক্যানসার প্রতিরোধই নয়, যাদের একবার ওই রোগ হয়েছিল এবং চিকিৎসায় সেরে উঠেছেন এমন ব্যক্তিরা নিয়মিত ব্যায়াম করলে রোগ ফিরে আসার ঝুঁকি কমে- See more
গবেষণায় বলা হয়- শুধু ক্যানসার প্রতিরোধই নয়, যাদের একবার ওই রোগ হয়েছিল এবং চিকিৎসায় সেরে উঠেছেন এমন ব্যক্তিরা নিয়মিত ব্যায়াম করলে রোগ ফিরে আসার ঝুঁকি কমে- See more
ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে ঘাম
ঢাকাটাইসম ডেস্ক
ঢাকা: নিয়মিত ব্যায়াম উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, মানসিক চাপসহ বিভিন্ন রোগবালাই থেকে মুক্তি দেয়। কিন্তু জানেন কি, নিয়মিত ব্যায়ামে কমবে ক্যানসারের মতো জটিল রোগের ঝুঁকিও। এর মূল কারণ হচ্ছে ঘাম। ঘাম ঝরবে এমন কাজে ক্যানসারের ঝুঁকি কমে। সম্প্রতি ডেনমার্কের কোপেনহাগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা জানান, ক্যানসার প্রতিরোধের অন্যতম হাতিয়ার হয়ে উঠতে পারে ব্যায়াম।
গবেষণায় বলা হয়- শুধু ক্যানসার প্রতিরোধই নয়, যাদের একবার ওই রোগ হয়েছিল এবং চিকিৎসায় সেরে উঠেছেন এমন ব্যক্তিরা নিয়মিত ব্যায়াম করলে রোগ ফিরে আসার ঝুঁকি কমে।
