ওষুধ ছাড়াই সমাধান যৌন সমস্যার

ওষুধে নয়, যৌন সমস্যা মিটবে ব্যায়ামে। এমনটাই দাবি করেছেন বিশেষজ্ঞরা। সিডেনাফিল (ব্র্যান্ড নাম, ভায়গ্রা) থেকেও  বেশি কার্যকর এবং নিরাপদ এই ব্যায়াম। পোশাকি নাম কেগাল ব্যায়াম।

ইরেকটাইল ডিসফাংসনে ভোগেন এমন পুরুষের সংখ্যা কম নয়। ইরাকটাইল ডিসফাংসন শুধু যৌন জীবনকে ব্যাহত করে তাই নয়, ডেকে আনে ডায়াবেটিস, স্থূলতা, হার্ট অ্যাটাকও। জন্ম দেয় গুরুতর মানসিক সমস্যার। মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে স্নায়ু।

আমেরিকার ইনস্টিটিউট ফর মেনস হেলথের অন্যতম সদস্য ব্রায়ান এল স্টেইক্সেনার জানান,  কেগাল ব্যায়ামের মাধ্যমে ৪০ শতাংশ ইরেকটাইল ডিসফাংসন সারিয়ে ফেলা সম্ভব। -see more