স্ট্রেস, কাজের চাপ, হতাশা, অতিরিক্ত ফোন এবং ল্যাপটপের ব্যবহারের কারণে
অনেই ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন। সম্প্রতি ইউনিভার্সিটি অব ম্যাঞ্চেস্টারের
গবেষণায় জানা যায়, আত্মহননের মতো ভয়ংকর অনুভূতি জাগিয়ে তোলে নিদ্রাহীনতা।
রাতে শুয়ে অনেক ক্ষণ এ পাশ, ও পাশ করার পর ঘুম আসে। স্বাভাবিকভাবেই সকালে বিছানা থেকে শরীরটাকে টেনে তুলতে জ্বর আসে। গবেষকরা জানাচ্ছেন, দীর্ঘ দিন ধরে ঘুমের সমস্যা জাগিয়ে তুলতে পারে আত্মহত্যার ইচ্ছা - বিস্তারিত পড়তে ছবিতে ক্লিক করুন।
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন